営業で自信を持つ方法

実の弟を分析し、「どうやったら自信が持てるか」を考察します。

自信があればなんだってできる。

恋人も仕事も営業だって、思いのまま。

弟を反面教師にしながら学んでいきましょう。

彼の特徴はこちら↓

営業で自信を持つ方法:身震い体験を積む

今回一番主張したいのは、「小さくてもいいので、何かしらやり遂げたって体験が必要。」ってこと。

最近朝活がブームなのも、毎朝成功体験からスタートできるから。

朝活人
誘惑に負けずに、早起きして活動している俺!えらい!
と朝から自己肯定感MAXで活動できます。

営業女
私が毎日ランニング続けているのも、大会で身震い体験を得るためです。

営業なら毎月身震いするほどの成功体験ができます。

「ノルマを達成できた!」

「新規開拓できた!」

「あの先輩に勝った!」

達成が簡単ではないからこそ、心の底から嬉しくなります。

知識や言語でもOK

海外にいたときは、新しい表現や単語を使ってみて「通じた!」という体験を積んでいました。

日本だと新しくゲットした知識を商談で使ってみたり、昨日までできなかったことができるようになったら、それはもう立派な成功体験です。

私も最近オリンピック関連のテストを受けてみました。

結果はまだわかりませんが、めちゃくちゃ刺激になりました。

自分に負荷をかけるのは大事。

営業で自信を持つ方法:恋人を作る

赤の他人に愛される経験があるかないかは雲泥の差。

愛されると自分の価値を認めて、受け入れられている感覚が持てます。

童貞の友人は「好きになってもらう方法がわからん」と言っていました。

自分の魅力が伝わっていないだけなのに、どんどん自信がなくなっていっていきます。

見た目を磨く

自信がないのがデブなせいなら、手っ取り早く痩せろ。

デブは一種の病気だと思っています。

詳しくはこちらをごらんください。

無理せず絶対痩せる!完全版!

運動するより、いかに摂取カロリーを上質なものに変えられるかがカギ。

  • 飲み物でカロリーを取らない

あなたが大好きなフラペチーノ。

何キロカロリーあるかご存知?

正解は450キロカロリー。

これを消費するには体重50kgの場合、4.5時間歩かないといけません。

それなら最初からコーヒーにするか、どうしても飲みたい場合は、ランチの代わりにするとか、1食分として置き換えるのがオススメ。

  • 炭水化物でイージーに腹を満たさない。

ヒトの身体はタンパク質でできています。

だけど炭水化物にはほっとんどタンパク質が入っていません。

タンパク質を摂ることによってヒトは満腹感を得られるので、タンパク質の少ない炭水化物を食べても、満腹になれず、結果食べ過ぎちゃう。

カツ丼やら丼ものだけ、パスタだけ、ラーメンだけ、おにぎりだけって食事は極力避けて。

毛深いのが悩みならさっさと脱毛する

私は100万円以上かけて全身脱毛してます。

それでも最近は背中の毛が気になってきたので、新たに脱毛サロンに通い始めました。

最近は男性の脱毛も流行っています。

毎日のシェービング時間を考えると、余裕でモトが取れます。

男性はメイクでごまかせないので、清潔感と筋肉で勝負するしかない。

腹を出すな

30歳過ぎたら、急直下で老けていく人種がいます。

彼らの原因はボッコリお腹。

いくら顔がよくてもお腹だけボコンと出てたら老けます。

ストイックに腹筋バキバキにする必要はないけど、腹は出さずにおきましょう。

腹は内臓脂肪なので、簡単に出やすくて落とすのも簡単。

だいたいの人の腹が出ている今。

腹がストンとしているだけで差がつきます。

まずは毎日プランク1分からはじめましょ。

プランク↓

姿勢正して、長身サギ

肩甲骨を寄せて、胸を開く。

アメリカに行ったときに一番最初に注意されたのが、発音でも文法でもなく姿勢です。

姿勢が悪いと何もかもうまくいかなくなる。

猫背にならないコツは、肩甲骨を意識して寄せること。

自然と胸が張ります。

肩甲骨でリンゴを挟むイメージです。

肩甲骨がグーっと内側に入るので、自然に胸が開きます。

根拠のない自信も大歓迎

人って、自信なさげに正解を言う人より、自信満々でウソを言う人に惹かれます。

最初は根拠がなくて全然OK。

積み重ねると、いつのまにか自信の根拠になります。

今日のらくらくノルマ達成術

  • まずは脱毛
  • 今からプランク1分開始!
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